ＫｉｔｔｙＨａｗｋ

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2010-12-15T11:08:27+09:00

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チャレンジ

2009-03-31T22:56:49+09:00

ビビりを克服するためにチャレンジしよう。ビビりを克服するということは、チャレンジというステージに上がることです。では、チャレンジするためにはどうしたらいいのでしょう？何よりもまず大切なことは、「ビビっている自分」と、その状況を認めること。「ビビってなんかいないよ・・・」なんて強がっても、なにもいいことはありません。それよりもまず、ビビっていることを認めたうえで、チャレンジしていこう！！という意思を持たなければなりません。そして、そのためには「ガマン」と「勇気」が必要です。ビビってしまうような状況であることを「ガマン」し、そして、何とかしてやる！！という「勇気」を持って立ち向かうこと。これこそが「チャレンジ」というステージに立つために必要なことです。まずは、次にビビってしまう状況になった時には、素直にその状況を「認め」て、「ガマン」と「勇気」で立ち向かう、という、チャレンジをしてみてください。きっと、今までとは違った経験ができると思いますよ。

悪いこと

2009-03-31T22:54:30+09:00

ビビりはわるいことなのか？ここまで、ビビりの感情を生む理由を見てきました。さて、ここで大事な質問です。「ビビることは悪いことなのか？」 Yes？ No? 僕はNoだと思います。これまで見てきたように、ビビりは自分が生みだす感情です。そして、それは多くの場合、まだ見ぬ未来への不安から生まれるものでした。でも、試合に勝ちたいから・・・真剣にテニスをしているから・・・だからこそ生まれる不安。誰もが持つ感情じゃないですか。。。だから、ビビること自体は悪いことではありません。その感情を自分がコントロールすることが大切です。そしてそのコントロールのカギは考え方。つまり思考です。 Different思考や開き直りを上手に使うことで対処できるはず。まずはビビり自体が悪いこと、という考えをやめてみませんか？

対戦相手

2009-03-31T22:53:01+09:00

相手への思い込みがビビりを産むビビりの原因の二つ目は「勝てる」相手に対してのビビりです。例えば次の対戦相手のことをよく知っていて、「あの人にだけは負けたくない」と思っている。例えば自分がシード選手になっていて、勝って当たり前と思われている。そんなとき、人は意外とビビってしまうもの。あるいは、試合前は「勝つのは厳しい」と感じていた相手をマッチポイントまで追い詰めたとき、なんていうのも、ビビりを産んでしまうのかもしれません。でも、「勝てる」「勝ちたい」「勝てないかも」・・・・すべて自分が勝手に思っていることです。本当は試合の結果なんて、やってみなければ、終わってみなければ分からないものなのに・・・まずは、勝ちたい気持ちが先行して、「ビビってしまっている自分」を客観的に見て認めること。そして、「勝ちたい」ではなく、「勝負を楽しむ」「強豪と競い合い」と考えるようにしてみましょう。すると、対戦相手は「勝ちたい」相手ではなく、「競い合うことで自分のレベルを上げてくれる」協力者と感じられるようになっていくでしょう。その相手と競い合うことを楽しめるようになれば、無駄なビビりからは解放されていくと思いますよ。

ビビりの克服

2009-03-31T22:51:57+09:00

ビビりを克服しよう。まずはビビっている自分に気づくこと。きっと試合中あなたもビビってしまうことがあると思います。試合が始まる前、大事なポイント、勝利を目前に控えたマッチポイント、などその場面は様々だと思います。そしてビビりを感じたままプレーしてしまい、緊張から体が動かなかったり、無理やり強いボールを打ったりして自滅してしまったり、という経験は誰もがすることだと思います。では、ビビりというのは一体何でしょう？まずはっきりとさせておきたいことはビビりというのは感情であり、感情は自分が作り出しているものだということです。だからこそ、ビビりというのはコントロールすることができる。ということをまずはしっかりと理解してほしいと思います。そう、しっかりとビビりの気持ちを感じ取り、その正体に気づいた時、ビビりはコントロールできるようになる、ということをまずは理解してください。逆にここで怖いのは、ビビっているのに、「いや、おれビビってないし・・・」と強がってしまうこと。そのビビりの感情を認めない限りは、コントロールできず、ビビりの感情に逆に支配されてしまいます。ビビること自体は決して悪いことではないので、まずは素直にビビった自分を認めるようにしてくださいね。

２００９年　テニスアドバイス

2009-03-31T22:49:10+09:00

+[[チャレンジ]] +[[悪いこと]] +[[対戦相手]] +[[ビビりの克服]] +[[ミスから学ぶ]] +[[different]] +[[事実を抜き出す]] +[[感情]] +[[みかん]]

２００９年の試合結果

2009-03-27T22:23:42+09:00

-[[東海ネット]] -[[対抗戦]] -１月２５日　　日進市冬季シングルス大会　男子シングルス　準優勝　林　信栄 ----

新体連団体戦

2009-03-27T22:22:02+09:00

*２００９年　新体連結果 **２００９年の新体連団体戦（Ｇリーグ）が始まりました。勝ちにこだわり、来年はＦに昇格を目指して頑張ります！ *** |西田|ごんぼ|ＦＰ|MAKE|源|ミラクルB|NTS|BALL| |１－２|３－０|３－０|２－１|０－０|０－０|０－０|０－０| |０－０|０－０|０－０|０－０|０－０|０－０|０－０|０－０| *２００８年　新体連結果 **２００８年の新体連団体戦（Ｈリーグ）は無事１５勝１敗という輝かしい成績で１位通過しました。これもメンバーの方々の絶え間ない努力の結果だったと思います。 *** ２００９年からは昇格してＧリーグで戦うことになります。Ｇリーグはさくっと１年間で通り過ぎたいと思います。来年もよろしくお願いします。 -１５勝１負 |アプリーフ|ごんぼ|オレンジ|若鯱会|ＳＷＩＮＧⅡ|フレンズ|ＥＭＡ|オンライン| |　３－０　|１－２|３－０　|３－０|　　２－１　|３－０　|３－０|　３－０　| |　３－０　|３－０|２－１　|３－０|　　３－０　|３－０　|３－０|　２－１　|

YouTube

2009-03-03T23:51:15+09:00

*ＹｏｕＴｕｂｅで見つけた動画をＵＰします。 **Roger Federer - Slow Motion Topspin Forehand Closeup &youtube(http://www.youtube.com/watch?v=QvZ7prb43Lk){425,350} **Roger Federer - Slow Motion Topspin Backhand &youtube(http://www.youtube.com/watch?v=9az5qWcLOTk){425,350} **Andy Roddick - Slow Motion Forehand Side View&youtube(http://www.youtube.com/watch?v=V-D32RwsD_w){425,350} **Federer forehand - slow motion &youtube(http://www.youtube.com/watch?v=kmhvKafCYsk){425,350} **The making of a genius &youtube(http://jp.youtube.com/watch?v=4iyieFsh05A){425,350} **超絶！フェデラーストローク！ &youtube(http://jp.youtube.com/watch?v=xNPaZj4yn00){425,350} **フェデラーストローク！ &youtube(http://jp.youtube.com/watch?v=dm-Hf6hBVrY){425,350} **ＫＡＲＡＯＫＥ &youtube(http://jp.youtube.com/watch?v=VfSMNebsTKg){425,350}