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理論を取るか？カンを取るか？(1208d)
ボールの速さとコントロールは両立させるよりもバランスを取ることが重要。(1208d)
大事なポイントでのファーストボレーは、相手にもう一度打たせることが大切。(1208d)
相手のネットプレーを封じるために必要なショット(1208d)
効果的なサーブを身につけるための工夫。ひとつのコースにふたつの球種。同じトスからふたつの球種でふたつのコース。(1208d)
「決める」ことからはじめよう。(1208d)
ファイナルセットのタイブレーク５－５、さてあなたはどんなプレーを選択しますか？(1208d)
ネットより高い打点でボールを打とう！！(1208d)
まずはやってみよう！！その経験がきっと役に立つ！！(1208d)
試合中「ゾウの思考」にはまっていないか？(1208d)
試合前のウォーミングアップは何の時間？(1208d)
強気の四訓(1208d)
夢はかじりかけでちょうどいい。(1208d)
苦しいときは基本に返る(1208d)
グリップを守るのか？姿勢を守るのか？(1208d)
今、やるべきことは何でしょう？(1208d)
「ボールが入るように打つ」という意識を持つ。(1208d)
試合で起こることには【自分】が対応しなければならない、ということを理解する。(1208d)
自分には勝つ資格がある』と深く自覚する(1208d)
試合が近づいたあなたがやるべきことは筋力トレーニングではない。柔軟性を高めるためのストレッチです。(1208d)
プレー中、ボールがどこにあるのか本当に分かってますか？(1208d)
その場で起こっていることに目を向けて楽しもう。(1209d)
さまざまな打点で打つことができる応用の利くフォアボレーを身につけよう！！(1209d)
ドアとバックはバランスの「中心点」が違う。(1209d)
決意と行動が一致するようにするのは難しい、ということに気づこう。(1209d)
ちょっとした行動をしておくこと、が継続をサポートする。(1209d)
試合のあとに「いやぁ、もう足が動かなくて・・・」というのはやめにしよう。(1209d)
テニスの難しさは考える時間にある。その時間をどう使うかが勝敗の分かれ目になる。(1209d)
相手のいないところに打つのも勇気が必要。相手のいるところに打つのも勇気が必要。(1209d)
1分半の使い方を決めておこう(1209d)
「慣れる」ことは多くの問題を解消してくれる！！(1209d)
テニスシーズンを迎える準備（その２）(1209d)
テニスシーズンを迎える準備(1209d)
いつも同じスイングをするには同じ打点で打てるように動かなければならない(1209d)
打点が変われば打ち方（スイング）が変わる。(1209d)
問題は知らないことではない。知っていることをやらないことが一番の問題だ。(1209d)
テニスの試合に勝つために持つべきコンセプトとは・・・(1209d)
シンプルなことこそ、実は重要。(1209d)
全力でボールを打って戦うのは至難のワザ(1209d)
苦しいときにこそおおいにもがいてみよう。(1209d)
短期間一生懸命取り組んで、そして忘れる！！(1209d)
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テニスの全体像を考えてみよう～その２(1210d)
テニスの全体像を考えてみよう～その１(1210d)
積み重ねるより逆算する(1210d)
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勝っても負けても次を予測しておこう。(1210d)
自分の感じている感情に気がつこう(1210d)
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テニスを楽しむべきか？勝負にこだわるべきか？(1210d)
強烈な自己紹介をしてみよう。(1210d)
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